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A maioria de nós não dá muita importância à saúde das mãos — até sentirmos dor. Usamos as mãos para quase tudo o que fazemos, incluindo as atividades que mais gostamos. Por isso, quando essas atividades diárias começam a se...

Com o constante bater no pavimento, é apenas uma questão de tempo até começar a sentir dores nos joelhos. Correr pode ser duro para as articulações, especialmente para os joelhos. Como corredores, compreendemos que é difícil parar de correr quando...

O que é a Basculação? O potencial de complicações de saúde causadas pelo sedentarismo aumenta entre as pessoas com inatividade forçada, como os idosos ou as pessoas com deficiência, os doentes hospitalizados e as pessoas com problemas de mobilidade.  A...

Carpal Tunnel Syndrome : Causes, Symptoms and Treatment Options Carpal Tunnel Syndrome (CTS) is a common condition that affects millions of people around the world, causing discomfort and interfering with daily activities. In this article, we will explore what CTS...

Exploring the Comfort and Benefits of a Memory Foam Mattress : A Choice for Quality Sleep Sleeping well is essential for a healthy life, and the choice of mattress plays a crucial role in this equation. Among the options available,...

Maintain Your Respiratory Health in Winter: Advantages of Using a Nebulizer With the arrival of winter, it is crucial to take care of your respiratory health, especially in times of cold temperatures and dry climates. A valuable tool to face...

Pressure ulcers, or bedsores, are a concern for users who remain confined to bed or chair for long periods of time. Ulcers result from prolonged pressure on specific areas of the body, resulting in reduced blood flow and tissue damage....

Chronic Venous Disease: 7 symptoms you cannot ignore Did you know that the feeling of heavy, swollen legs is not normal and could be more than just tiredness? In fact, it may be a symptom of Chronic Venous Disease. Often...