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Con el golpeteo constante sobre el pavimento, es solo cuestión de tiempo antes de que te empiecen a doler las rodillas. Correr puede ser duro para las articulaciones, especialmente para las rodillas. Como corredores, entendemos que es difícil dejar de...

¿Qué es la propina? El potencial de complicaciones de salud causadas por un estilo de vida sedentario aumenta entre las personas que se ven obligadas a ser inactivas, como los ancianos o las personas con discapacidad, los pacientes hospitalizados y...

Síndrome del túnel carpiano : causas, síntomas y opciones de tratamiento El síndrome del túnel carpiano (STC) es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo, provocando molestias e interfiriendo en las actividades diarias. En...

Explorando la comodidad y los beneficios de los colchones de espuma viscoelástica : una opción para un sueño de calidad Dormir bien por la noche es esencial para una vida saludable, y la elección del colchón juega un papel crucial...

Mantenga su salud respiratoria en invierno: ventajas de usar un nebulizador Con la llegada del invierno, es crucial cuidar la salud respiratoria, especialmente en épocas de temperaturas frías y climas secos. Una herramienta valiosa para afrontar estos retos es el...

Las úlceras por presión, o escaras, son una preocupación para los usuarios que permanecen confinados en cama o en una silla durante largos períodos de tiempo. Las úlceras son resultado de una presión prolongada sobre áreas específicas del cuerpo, lo...

Enfermedad venosa crónica: 7 síntomas que no puedes ignorar ¿Sabías que la sensación de piernas pesadas e hinchadas no es normal y podría ser algo más que cansancio? De hecho, podría ser un síntoma de enfermedad venosa crónica. A menudo...

¿Cuáles son las mejores posiciones que pueden adoptar los pacientes postrados en cama? Uno de los mayores retos para el cuidador de un paciente en cama es asegurar cambios constantes en el posicionamiento en la cama, para prevenir eficazmente las...