15 Consejos de Comunicación - DEMENCIA

Hablar con alguien que padece Alzheimer o demencia puede ser un desafío. Aprender algunas técnicas simples pero efectivas para comunicarse con personas con demencia hace que sea más fácil conectarse con sus seres queridos y disfrutar de momentos significativos juntos.

Vivir con demencia puede ser difícil.

Las conversaciones pueden estar cargadas de emociones como tristeza, ira o miedo.

Desafortunadamente, cuando sumamos estas emociones, puede resultar más difícil de lo necesario hablar con nuestro ser querido.

En lugar de eso, tenga en cuenta estos 15 consejos útiles cuando se comunique con alguien que padece demencia.

1. Tómate un momento para ti

Vivir con alguien que padece demencia puede ser un desafío. Puedes sentir una amplia gama de emociones que pueden influir en tu propio comportamiento.

Tómate un minuto para calmarte y estar presente antes de iniciar una conversación.

No importa qué tan avanzada esté la demencia, la persona que amas todavía está ahí... y también se preocupa por ti.

2. Mantén una actitud positiva y tranquila

Alguien con demencia es consciente de sus emociones , especialmente si no coinciden con el tono que está tratando de transmitir.

3. Elimina las distracciones

Como cualquier persona, alguien con demencia puede tener dificultades para comunicarse cuando hay distracciones a su alrededor.

Los televisores, las radios y los niños corriendo pueden captar fácilmente nuestra atención. Sin embargo, lo que para nosotros puede resultar mínimamente perturbador puede ser una tortura para las personas con demencia.

Para minimizar estas distracciones , asegúrese de que todos los dispositivos electrónicos estén apagados o en modo silencioso. Pida a los demás que abandonen el área o mantengan las actividades en silencio.

4. Identifícate

Cuando alguien tiene demencia, es posible que no recuerde inmediatamente quién es usted.

Asegúrese de indicar amablemente su nombre y cuál es su parentesco. Esto puede ayudar a recuperar recuerdos y también a que se sientan seguros.

Si su familiar parece especialmente confundido, presentar a otra persona, como un cuidador a largo plazo , puede ayudarlo a sentirse más cómodo.

5. Habla despacio

Tómate tiempo para hablar más despacio. Puede ser útil darles tiempo para absorber lo que estás diciendo y hacer conexiones.

6. Utilice frases más cortas y palabras más pequeñas.

Las oraciones continuas y las palabras grandes pueden resultar confusas. Intente evitar esto si puede.

Utilice una oración a la vez , haciendo una pausa para permitir que el miembro de la familia responda antes de continuar. La cantidad de tiempo que necesitas para tomar un descanso puede cambiar de un día para otro.

7. Sé directo

Para evitar causar confusión, diga exactamente lo que quiere decir.

Si se refiere a un objeto u otra persona, utilice el nombre en lugar de utilizar pronombres.

Y cuando hables de una persona, di cuál es su relación contigo y tu familiar.

8. No hagas suposiciones

Puede ser tentador terminar la frase de alguien o incluso asumir que no quiere participar en una actividad social.

Evite hacer esto tanto como sea posible. Su familiar merece tener voz y voto en las actividades en las que participa, además de saber que usted está a su lado.

Interrumpir o eliminar envía un mensaje de que no cree que sean capaces de conversar o socializar.

9 . Practica la escucha activa

La escucha activa es una forma de comunicación que permite que la otra parte sepa que estás escuchando. Asentir y responder de forma válida ayuda a que las personas sientan que quieres escuchar más.

Dicho esto, algunas conductas de escucha activa pueden resultar más distractoras que útiles para algunas personas o en algunas situaciones.

Por ejemplo, usar pequeñas palabras de aliento como “ajá” puede hacer más daño que bien.

Tómate un tiempo para experimentar y evaluar qué funciona mejor. Si su ser querido recibe servicios de atención, considere pedirle también su opinión al cuidador.

10. No bloquees la conversación

Está bien tener límites sobre lo que discutirás y lo que no. Sin embargo, existen algunos obstáculos en la conversación que debes evitar.

Evite preguntar “¿Por qué…?” o forzar a su familiar a hablar de algo cuando no tiene ganas. Esto tiende a interrumpir conversaciones productivas.

Lo más importante es resistir la tentación de interrumpir. El flujo de la conversación se interrumpirá. Concéntrese en escuchar en lugar de hablar.

11. Redirigir

En lugar de intentar impedir que alguien haga algo potencialmente peligroso, trabaje para redirigirlo hacia una actividad más segura o más positiva.

12. Elige entre dos cosas o haz preguntas de sí o no.

Es mucho más fácil comunicarse cuando puedes elegir entre dos cosas diferentes.

En lugar de preguntarle a alguien qué quiere comer para el almuerzo, haz sugerencias. Por ejemplo, usted podría preguntar: "¿Quieres pescado o carne para el almuerzo?"

Esto le permite a su ser querido concentrarse en elegir entre dos opciones claras, en lugar de tener demasiadas ideas y confundirse.

Hacer preguntas de sí o no funciona de manera similar. En lugar de preguntarle a alguien qué quiere beber, pregúntale: "¿Quieres un poco de agua?"

13. Recuerda que el lenguaje corporal envía un mensaje.

Establecer contacto visual puede ayudar a que su ser querido sepa que usted está escuchando. Intenta hacer coincidir tu lenguaje corporal con la emoción que quieres expresar.

14. Considere formas de comunicación no verbal, como la escritura.

Es importante encontrar técnicas de comunicación que funcionen mejor para usted y para ellos. Dependiendo de cómo se sienta su familiar, la comunicación verbal puede no ser su primera opción.

Algunas personas responden mejor cuando se les escribe en una nota (o incluso en un correo electrónico) que cuando se les habla.

Escribir les da más tiempo y también puede ayudarles a detectar errores, como elegir una palabra incorrecta. Esto puede ayudar a que alguien se sienta más cómodo interactuando con otros.

Recuerda utilizar también tus otros sentidos. La vista, el sonido, el olfato, el gusto y el tacto pueden ser vitales en la comunicación.

15. Lo más importante: estar presente.

Lo más importante al visitar y pasar tiempo con alguien con demencia es precisamente eso: pasar tiempo juntos.

Obtener servicios de apoyo también puede ayudar a que el tiempo juntos sea más agradable, especialmente si administrar las tareas diarias se convierte en una tarea ardua.

Fuente: https://dailycaring.com/15-helpful-dementia-communication-techniques/