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Síndrome do Túnel do Carpo: Causas, Sintomas e Opções de Tratamento

Síndrome do Túnel do Carpo: Causas, Sintomas e Opções de Tratamento

O Síndrome do Túnel do Carpo (STC) é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desconforto e interferindo nas atividades diárias. Neste artigo, exploraremos o que é o STC, as suas causas, sintomas e algumas opções de tratamento disponíveis.

O Que é o Síndrome do Túnel do Carpo?

O STC é uma condição médica que ocorre quando o nervo mediano, que percorre o antebraço até à mão, é comprimido no pulso. Essa compressão pode resultar numa variedade de sintomas desconfortáveis que afetam a mão e o pulso.

Causas do STC:

  1. Anatomia Predisponente:

    • A estrutura óssea e ligamentar do pulso pode favorecer a compressão do nervo mediano.
  2. Fatores Genéticos:

    • Predisposição genética pode aumentar a probabilidade de desenvolver STC.
  3. Atividades Repetitivas:

    • Uso excessivo e repetitivo das mãos e pulsos em certas atividades profissionais (cabeleireiros...)
  4. Condições Médicas:

    • Diabetes, artrite reumatoide e hipotireoidismo estão associados ao aumento do risco.
  5. Lesões e Traumas:

    • Lesões no pulso podem contribuir para o desenvolvimento do STC.

Sintomas do STC:

  1. Dormência e Formigeiro:

    • Sensação de dormência e formigeiro nas mãos, especialmente nos dedos polegar, indicador, médio e anelar.
  2. Fraqueza Muscular:

    • Dificuldade em segurar objetos pequenos ou realizar atividades que exigem força na mão.
  3. Dor e Desconforto:

    • Dor que pode irradiar do pulso até ao braço, especialmente durante a noite.
  4. Sensação de ardor:

    • Algumas pessoas relatam uma sensação de ardor na área afetada.

Opções de Tratamento:

  1. Controlo da Atividade:

    • Moderação em atividades que podem agravar os sintomas.
  2. Fisioterapia:

    • Exercícios específicos podem ajudar a fortalecer os músculos e aliviar a pressão sobre o nervo.
  3. Ortóteses Noturnas:

  4. Medicações Anti-inflamatórias:

    • Alívio temporário da dor e inflamação com medicamentos prescritos.
  5. Injeções de Corticosteróides:

    • Administração de corticosteróides para reduzir a inflamação.
  6. Cirurgia:

    • Em casos graves, a libertação cirúrgica do túnel do carpo pode ser recomendada.

Prevenção:

  1. Postura Adequada:

    • Manter pulsos numa posição neutra durante atividades repetitivas.
  2. Intervalos e Alongamentos:

    • Fazer pausas frequentes e realizar exercícios de alongamento durante atividades que exigem o uso repetitivo das mãos.
  3. Ergonomia no Trabalho:

    • Ajustar a estação de trabalho para minimizar a tensão nos pulsos.

É essencial procurar a orientação de um profissional de saúde ao experienciar sintomas consistentes com o STC. O diagnóstico precoce e a abordagem adequada podem ajudar a gerenciar a condição de forma eficaz e melhorar a qualidade de vida.

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